梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所想。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！
2.我梦见自己生了四个孩子代表什么？
梦见生小孩子，你会心想事成、有财运。
· 梦见生男孩，生活会幸福、恬适。
· 女人梦见自己将要生一个男孩，意味着会过上幸福舒畅的生活。
· 梦见一位很可爱、趣致的小女孩，你会收到年终的奖金、双薪。
妻有孕主外私情，新生男女主大吉
现代的梦境解析：
· 未婚女性，甚至是处女都可能会梦到自己生小孩，如果你正在谈朋友，梦到自己生小孩，或者是生双胞胎，那么你可能要与男朋友分手了，“
· 梦到自己生孩子了会怎么样：会名声大噪，得财进宝。
· 梦见未婚生了个孩子：周公解梦道会成为领袖，能靠自己的聪明才智为国家或民族谋利益。
· 梦到自己大肚子，生孩子：人际关系运上升。你跟任何人都可以大胆而积极地交往，周围的人对你也必然坦诚相待，绝不会发生冲突
· 求学者梦见自己大肚子，生孩子则学习成绩：互帮互学，博采众长。平
· 未婚者梦到自己大肚子，生孩子预示着在爱情方面：心思细腻，可以体会到恋人的需要。
· 投资者梦到自己生孩子了会怎么样说明您的财运：财运不错，拼命赚钱的念头让你获利颇丰，节俭的意识也在回归。投资的话要小心他人的蛊惑。
· 梦到生孩子了很可爱：达成大愿。表示几年来的愿望将得以实现。不过，这个梦绝对不可告诉别人。得意洋洋告诉别人，幸运将消失。
· 梦到生孩子了很漂亮：将有快乐的偶发事件。
· 打工族梦到自己生孩子了则工作：工作状态不错，想要实现哪个目标就拼命努力，效率相当高，加班加点也是有可能的。
以下是梦见生孩子的心理学解释:
· 梦见生孩子，象征着“新生”和“希望”，预示着您的精神世界或个人生活都将会有新的发展。
· 生小孩的意思，是你自己的一次脱胎换骨，是一个全新的自我，这就是梦的解析，是您心中潜意识的作用。
· 梦中的生孩子，并不意味着现实生活中有孩子降生。通常情况下，是生活中发生了一些新的变化。新的生命降生代表着新的开始，可能是生活进入·了一个新的阶段或是投入到新的环境中。大学毕业、更换工作、陷入或是结束一段感情、乔迁新居都会引发这样的主题。这种梦大多数都发生在女人身上，从进入青春期开始，女人们就会偶尔做这样的梦。
梦见媳妇生了四个孩子好不好？梦见媳妇生了四个孩子是什么意思呢？请看下面由佛滔居士对梦见媳妇生了四个孩子的解析。希望能为网友答疑解惑，走出迷途。
1. 梦见媳妇生了四个孩子的周公解梦：
吉凶指数：99（仅供参考）
梦见四，工作或恋爱遇到困境，不能前进，暂时需要忍耐。
梦见孩子，表示会不开心，会找别人的麻烦。
梦见媳妇生了四个孩子，个人财政会出现紧张的局面，好好统筹一下你最近的收支，没必要的消费就尽量减少吧。恋爱容易出现沉闷的局面。
做生意的人梦见媳妇生了四个孩子，代表起伏不定、宜守。秋占有利。
恋爱中的人梦见媳妇生了四个孩子，说明心甘情愿，有诚信相处婚姻可成。
本命年的人梦见媳妇生了四个孩子，意味着杂事多纠缠，年初多不顺，后渐入佳运。
怀孕的人梦见媳妇生了四个孩子，预示生女，秋占生男（七、九月）。
梦见媳妇生了四个孩子，按周易五行分析，幸运数字是0，桃花位在西南方向，财位在正西方向，吉祥色彩是红色，开运食物是苹果。
就在今天，全球华人世界里大约有 517人 跟你一样也梦见媳妇生了四个孩子。如果梦见媳妇生了四个孩子，买彩票的话，建议购买号码为 23。
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2. 梦见媳妇生了四个孩子的吉凶：
可获得意外之大成功，名利双收，且得大发展，诸事顺利隆昌，大吉大利。但数理若凶则恐好景不长。若无凶数，则可免忧虑。【大吉昌】
3. 梦见媳妇生了四个孩子的图释：
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